Home / Novo / CIJELI ŽIVOT JEDEMO MLADI LUK POGREŠNO: Ako ga budete jeli na ovaj način, pomoći će vam kod ovih BOLESTI!

CIJELI ŽIVOT JEDEMO MLADI LUK POGREŠNO: Ako ga budete jeli na ovaj način, pomoći će vam kod ovih BOLESTI!

Počela je sezona prizvodnje i prodaje mladog luka, a to je odlična prilika da svako od nas konzumiranjem ovog povrća ojača svoj imunitet i zdravlje. I dok mnogi pretežno jedu samo donji dio mladog luka, prava vitaminska bomba se krije u zelenom dijlu. zeleni dio mladog luka nikako ne bi trebali da bacate jer se u njemu nalaze sastojci koji su odlični za naše zdravlje. Mladi luk vam čuva srce, prepun je antioksidanasa koji štite srce od oštećena koja su izazvana djelovanjem slobodnih radikala.

Pored toga, mladi luk drži krvni pritisak u granicama normale te smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Mladi luk je dobar za vid, štiti od upala i smanjuje rizil od bolesti mrežnjače. Osim toga sadrži vitamin A koji je važan za proizvodnju proteina u očima koji ima zasluge za dobar vid. Ljudi koji pate od manjka ovog vitamina mogu da imaju problema sa noćnim sljepilom ali i drugih poremećaja. Jedan luk sadrži oko 3 posto dnevnih potrebna za vitaminom A. Ostatak teksta možete da pročitate ovdje.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Powered by keepvid themefull earn money