Home / Novo / 5 razloga zbog kojih vam je stomak stalno nadut: Ove namirnice su vaši neprijatelji!

5 razloga zbog kojih vam je stomak stalno nadut: Ove namirnice su vaši neprijatelji!

Loše ili oslabljeno varenje može da izazove nelagodu u vidu napuhanog stomaka. Ovaj zdravstveni problem se javlja u onom slučaju kada tanko crijevo ne može pravilno da svari ugljene hidrate, tako da na kraju stomak ostavlja zabljenim. Mnogi ljudi koji imaju alergije na hranu se žale kako imaju nadutost, pa ukoliko često patite od ovog stanja, prvo provjerite da li često jedete hranu koja ime uticaj na to da vam stomak izgleda kao da ste upravo progutali loptu. Jako je malo ljudi u svijetu koji ne vole brzu hranu, a to uključuje pljeskavice, sendviče za doručak, ručak ili večeru.

Ali, ne bi trebalo da se zaboravi da su takvi obroci prepuni aditiva. Ukoliko često jedete ovakve obroke, oni bi mogli da budu jedan od razloga zbog kojeg je vaš stomak nadut. U prerađenu hranu se još ubrajaju i gazirana pića, žitarice, jela iz mikrotalasne pećnice, slatkiši, čips, krofne i sve ostalo što ne dolazi u svom izvornom obliku u prirodi. To znači kako biste se riješili nadutosti, potrebno je da jedete ribu, jaja, integralne žitarice, orašaste plodove, voće i povrće. Ostatak pročitajte ovdje.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Powered by keepvid themefull earn money